

VIENI A PROVARE … arte marziale completa basata sulla conoscenza delle reazioni del corpo umano e sull’attacco sistematico delle aree anatomiche vulnerabili.
La lezione si svolge in 3 fasi :
– riscaldamento, potenziamento, allungamento, e pratica dei fondamentali
– difesa personale, studio dei principi attraverso la pratica delle tecniche derivate dagli antichi Kata
– sparring/stress drills pratica reale con o senza utilizzo di protezioni.
info gianluca.frisan@gmail.com cell : 3355910007
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