KYUSHO CSEN Programma tecnico
il KYUSHO CSEN CURRICULUM non è basato sulla sola conoscenza dei punti di pressione o dell’anatomia umana, è focalizzato su come muoversi, su come posizionarsi, su come posizionare l’avversario, sulla conoscenza della meccanica del corpo, e sui principi fondamentali delle arti marziali. Il Kyusho può dare il turbo a tutte le tecniche, ma non può sostituirle. Se la tecnica non è buona, il kyusho o i suoni non serviranno a nulla. Se le basi sono forti, il kyusho sarà devastante. Se saltellate attorno cercando di colpire i punti di pressione, non avrete un effetto sull’avversario in modo sistematico, ma solo casuale.
Kyusho CSEN CURRICULUM
Kyusho
Livelli Base 1-2-3 / Movimento del Corpo
Livello Base 1 – H5 L5 2 tempi
Spinta stesso lato (Punti della Testa) (Punti delle braccia) ( Punti del Busto )
Spinta incrociata (Punti della Testa) (Punti delle braccia) ( Punti del Busto )
Deviazione stesso lato / Colpo stessa mano (Punti della Testa) (Punti delle braccia)
Deviazione incrociata / Colpo stessa mano (Punti della Testa) (Punti delle braccia)
Livello Base 2 – esercizio a 3 tempi & esercizio a 4 tempi
3 tempi posizione esterna ( Punti della Testa)
3 tempi posizione esterna ( Punti del corpo )
3 tempi posizione interna ( Punti della Testa)
3 tempi posizione interna ( Punti del corpo )
4 tempi ( Punti della testa )
Livello Base 3 – Punti delle gambe e unione dei livelli base
Spinta stesso lato ( punti delle gambe )
Spinta incrociata ( punti delle gambe )
3 tempi ( punti delle gambe )
4 tempi ( punti delle gambe )
Kyusho Self Defense : psicologia, gestione dello spazio e dell’ambiente. Difesa da spinte, Difesa da colpi
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Taikyoku 1 – Taikyoku 2 – Taikyoku 3
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dai Kata Taikyoku
Kempo Contact : cadute, guardia, spostamenti in linea, pugni e calci frontali, ginocchiate e gomiti. Sparring con controllo, distanza e timing.
- cintura gialla per arancione ( 1 anno )
Kyusho
Tutto il programma precedente più
Livello Intermedio 1-2 / Allineamento del corpo
Livello Intermedio 1
Rotazioni dei polsi, come moltiplicatori di forza per Tuite
Tuite alle dita
Tuite al polso
Tuite al gomito
Tuite alla spalla
Tuite alla caviglia
Tuite al ginocchio
Livello intermedio 2
Livello Intermedio 2
Tuite Varianti
Esercizi dinamici per I Tuite alle dita e portare a terra
Esercizi dinamici per i Tuite al polso e portare a terra
Esercizi dinamici per i Tuite al gomito e portare a terra
Esercizi dinamici per I Tuite alla spalla e portare a terra
Esercizi dinamici per i Tuite alla caviglia e portare a terra
Esercizi dinamici per i Tuite al ginocchio e portare a terra
Esercizi di transizione / fluire da un Tuite ad un altro.
Kyusho Self Defense : difesa da prese, difesa da spinte e colpi, difesa da prese e colpi
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Seisan
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Seisan
Kempo Contact : cadute, spostamenti laterali e circolari, pugni circolari e dal basso verso l’alto, calci circolari e laterali. Basi per portare a terra / proiezioni. Sparring con controllo, combinazioni a vuoto.
- cintura arancione per verde (1 anno)
Kyusho
Tutto il programma precedente più
Livello Intermedio 3 – Allineamento del corpo
Contro tecniche ai Tuite
Tuite alle dita contro tecniche
Tuite al polso contro tecniche
Tuite al gomito contro tecniche
Tuite alla spalla contro tecniche
Tuite alla caviglia contro tecniche
Tuite al ginocchio contro tecniche
Sparring Tuite
Difesa da coltello statico
Kyusho Self Defense : difesa da leve
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Seiunchin
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Seiunchin
Kempo Contact : cadute, difesa da pugni, difesa da calci. Combinazioni pugni, calci, gomiti, ginocchia, portare a terra. Sparring con controllo, libero uno attacca uno difende.
- cintura verde per blu ( 1 anno )
Kyusho
Tutto il programma precedente più
Livello Avanzato 1 – rottura della struttura dell’avversario
1 tempo esterno
1 tempo interno
Entrate Universali
Strangolamenti Kyusho e contro tecniche
Esercizi 5 tempi e continuare oltre i blocchi
Rianimazioni
Kyusho Self Defense : difesa da strangolamenti
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Naihanchi Shodan – Sanchin
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Naihanchi Shodan & Sanchin
Kempo Contact : Colpi girati. Difesa da pugni e calci e contrattacco, portare a terra. Sparring con controllo, difesa e contrattacco. Fondamentali di lotta a terra, posizioni e transizioni.
- cintura blu per marrone (1 anno)
Kyusho
Tutto il programma precedente più
Livello Avanzato 2 – rottura della struttura dell’avversario/“Stordimento”
Kyusho a terra
Compressioni Kyusho
esercizi 2-3-4 tempi e continuare oltre i blocchi
Kyusho Self Defense : difesa a terra
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Wansu – Chinto
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Wansu & Chinto
Kempo Contact : Tecniche avanzate di attacco, difesa e contrattacco. Lotta a terra finalizzazioni. Sparring con controllo, libero in piedi e a terra con finalizzazioni.
- cintura marrone per aspirante nera ( 1 anno )
Kyusho
Tutto il programma precedente più
Livello Avanzato 3 – rottura della struttura dell’avversario/“Stordimento”
Principi per lo stordimento
Riconoscimento del miglior punto accessibile e perché
Attacchi multipli di Kyusho.
Kyusho Self Defense : difesa sotto stress
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Kusanku
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Kusanku
Kempo Contact : sparring con controllo, libero a tutte le distanze con protezioni
TUTTE LE CINTURE NERE VENGONO ESAMINATE SOLAMENTE AGLI STAGE NAZIONALI E ALLA PRESENZA DEL RESPONSABILE TECNICO NAZIONALE FRISAN GIANLUCA.
- Per 1°DAN ( livello minimo per essere allenatore )
Kyusho
Livello superiore 1
Livello Superiore – attacchi spontanei
Tutto il programma precedente più lavoro con il Tuite & il Kyusho contro attacchi spontanei dimostrando precisione, controllo e efficacia sia nella manipolazione che nel colpire i punti di pressione
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Suwansu
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Suwansu
Kempo Contact : sparring contact a tutte le distanze con protezioni e/o senza
- Per 2° DAN ( livello minimo per essere istruttore ) (2 anni )
Kyusho
Livello superiore 2
Livello Superiore – attacchi spontanei
Tutto il Programma precedente più lavoro sulla sensibilità e sul trovare i punti di pressione partendo da occhi chiusi, dimostrando precisione, controllo e efficacia sia nella manipolazione che nel colpire i punti di pressione
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Naihanchi 2 – Naihanchi 3
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Naihanchi 2 & Naihanchi 3
Kempo Contact : sparring contact a tutte le distanze con protezioni e/o senza
- Per 3° DAN ( 3 anni )
Kyusho
Livello superiore 3
Livello Superiore – attacchi spontanei
Tutto il programma precedente più lavoro contro attacchi spontanei multipli, dimostrando precisione, controllo e efficacia sia nella manipolazione che nel colpire i punti di pressione.
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Gojushisho
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Gojushiho
Kempo Contact : sparring contact a tutte le distanze con protezioni e/o senza
- Per 4°DAN ( livello minimo per essere Maestro ) ( 3 anni )
Kyusho
Livello superiore 4
Livello Superiore – attacchi spontanei
Tutto il programma precedente più studio approfondito dell’energetica e dell’uso del respiro nelle tecniche di Tuite & Kyusho, dimostrando precisione, controllo e efficacia sia nella manipolazione che nel colpire i punti di pressione.
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : Kin Ken
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate dal Kata Kin Ken
Kempo Contact : sparring contact a tutte le distanze con protezioni e/o senza
- Per 5°DAN ( 3 anni )
Kyusho
Livello superiore 5
Livello Superiore – attacchi spontanei
Tutto il programma precedente più studio approfondito dell’energetica e dell’uso del respiro nelle tecniche di Tuite & Kyusho, dimostrando precisione, controllo e efficacia sia nella manipolazione che nel colpire i punti di pressione contro attacchi spontanei.
Ryukyu Kempo
Programma Kyusho +
Kata : a Scelta di un altro stile
Bunkai : Applicazioni di Kyusho Jitsu & Tuite Jitsu derivate del Kata Scelto